食べ方は、好きな厚さにスライスしてフライパンで表面がカリッとするまで焼くだけです。

　焼くチーズというとカチョカバロチーズの方が有名ですが、あれは焼くとだらーんと溶けてきて、いや、それはそれでいいんですが、ハロウミチーズ（ハルーミチーズ）は、焼いてもしっかり。そして独特な食感があります。

　裂けるチーズのように、歯にキュッキュッとくる食感です。

　そして、そのまま焼いて食べると結構塩辛いです。

　
　つまみとしてチビチビ食べるのであれば問題ないですが、ちょっと塩辛いな～と思ったら、焼く前にしばらく水につけて塩を抜くとおいしくなります。

　どのくらい漬けるかは、お好みで。

　おつまみ以外でも、サラダに入れたり、目玉焼きの付け合わせとかピザの上に乗せてみたり、いろいろ使えるようです。

　私はつまとしてしか食べたことがないので、この辺は何とも言えませんが。

　
　あと、焼いてもだらーんと溶けてこないしっかりした子ですので、キャンプ飯にも最適。フライパンがあればフライパンで焼いて、網しかなければ網でも・・・できればアルミホイルの上の方がいいかもしれません。

　しっかりした子ですけど、トースターで焼いたときに、トースターの網がチーズにめり込んでしまったので、網直置きはあまりお勧めしません。

　じっと見てれば大丈夫かも。

　さて、どこで買えるかですが、私が初めて買ったのはオイシックスという宅配サービスでした。
　その後、チーズ売り場があるような大きなスーパーや輸入食材店などでもみかけましたが、いずれもトルコ産かキプロス産でした。

　今回なんと！

　　　国産を見つけたのです。

　ふはははは。

　小岩井農場フレッシュチーズ「ハロウミ」 です。

　以前は花畑牧場でも取り扱っていたようですが、私がネットを探した限り、国産のハロウミチーズは小岩井農場だけのようです。

　

小岩井農場フレッシュチーズ「ハロウミ」

　やっぱり国産っていいですよね。

仕事をしていると、夜間か週末しか洗濯できませんよね。
週末外出するとなるとどうしても部屋干し率が高くなります。

なかなか乾かないし、第一部屋干しは見栄えが悪い。
家に帰ってきて部屋に洗濯ものがぶら下がってるとテンション下がります。

ですので梅雨時や秋の長雨の季節は本当に困ります。

コインランドリーに行って乾燥だけするという手もありますが、車があればいいですが徒歩で雨の中洗濯ものを持って歩くって・・・ちょっと嫌ですね。

そこで！乾燥機を買うことにしました。

選択肢としては

まず２の除湿器ですが、欲しくないわけではないですが必要ないかな。
そもそもあの貯まった水を捨てるのが面倒。

３の布団乾燥機は、あんまり布団がジメジメして・・・ということがないので必要性を感じない。

ということで、衣類乾燥に特化した衣類乾燥機を購入することにしました。

ところがっ！どれもこれも高い！

どの機種も、型落ちでも４万円～５万円台。ガス乾燥機だと７万円～。

これはなかなか手が出ません。そこまで困ってるわけでもないし。

仕方がない。やはり部屋干しで我慢するか・・・・・

と諦めていたところ！小型のそこそこかっこいい乾燥機が発売されました！

専用ラックは高いので、自分でメタルラックを購入してきてその上に置いています。

音は静かなので夜に回しても、別の部屋にいれば聞こえないくらいなので近所迷惑にもなりません。

買ってよかった点は、
とにかく部屋干ししなくなったので部屋の見栄えが良い。

洗濯ものが臭わなくなった。

以前は週末に２回、３回と回していた洗濯機ですが、平日の帰宅後に回すことも多くなり、洗濯回数が増えました。

悪かった点は、
転勤族なのでなるべく家電は増やしたくなかったのに、増えてしまった。

ただ、コンパクトだし、十分活躍してくれる家電なので、大満足。

一人暮らしの方や少人数のご家庭にはピッタリです。


小型乾燥機(ランドリー)【マイウェーブ・ウォームドライヤー3.0】ふんわり仕上げ！衣類乾燥機

　酒造会社の職人さんが「自分たちが飲みたいビール」をコンセプトに、出来上がったのが志賀高原ビールなのです。

　志賀高原ビールのラインナップは定番品から季節限定品まで入れると20以上あるのですが、その中でもこの志賀高原ハウスIPAが飛びぬけておいしい。

　材料に、イギリス産の高級品種であるマリスオッタ―というモルトが使われているそうです。

　アルコール度数は８．０％と、通常のビールよりも高いのがＩＰＡの特徴。ホップがたっぷり使われていて、一口飲むとそのホップの香りが鼻腔を突き抜け、爽快さ抜群。

　
　ここ数年のクラフトビールブームで、大手ビールメーカーもＩＰＡを限定販売しておりますが、まったくもって別物です。

　
　ガツンとくる苦みの後に、爽快な香りがくせになってはまってしまった方も多いはず。アルコール度数が高いので、男性向け？と思われがちですが意外や意外、多くの女性がこのＩＰＡにはまっていっているのです。

　アルコールを感じるよりもフルーティーさのほうが先にくるので、本当にもう何と言ってよいやら、語彙が少なくてもどかしいですが、おいしいです。

　最近はだいぶクラフトビールを取り扱うスーパーや、酒屋さんが増えましたが、ここ東京においてもなかなか店頭では見つけることが難しい商品です。
　ちょっと名称が間違いやすいですが、「志賀高原IPA」と「志賀高原ハウスIPA」というのがあります。今回超強力におススメしているのが「ハウス」が付くほうです。
　ハウスが付かない方は大きな酒屋さんなどで見かけることもありますが、ハウスIPAはなかなかありません。
　だっておいしいから。

　ビール好きな彼、彼女、と過ごす特別な日に、また自分へのご褒美としてもピッタリなビールです。

　
　でも。。。。。今まで全く買う気になれませんでした。

　なぜかと言いますと、酵素というのは６０度を超えると死んでしまうのです。日本では法律上、加熱殺菌した飲み物しか販売してはいけないことになっております。

　つまり、酵素ドリンクも全て加熱して酵素を死滅させたものが売られていたのですね。

　酵素が死んでいたらただの甘い飲み物でしかありません。

　身体に悪いことはないでしょうが、効果的に働いてくれる要素もないということになります。

　ところが！酵素が死んでいない酵素ドリンクを見つけました。
　こちらの酵素ドリンクは低温殺菌により酵素の死滅を抑えることができました。

　きっとそのせいでしょう、リピーターがものすごく多いのです。
　ずーっとこればっかり飲んでる人もいれば、他社の酵素もいろいろ試してみた結果、こちらの酵素に戻ってくる人など。

　　　　　　　　　　効果があるからなんでしょうね。
　
　こちらの酵素は、酒屋さんでも、食品業界でもなく、酵素専門の業者が作っているそうです。当然使用している野菜や果物等の原材料も厳選した国内産のものばかりです。

　こちらのページでも酵素を使ったファスティングを紹介していますが、この酵素を使うかどうかに限らず、３日ほど固形物を食べずに胃腸を休ませるというのは大変体にいいことです。胃腸を休ませることによって味覚が鋭くなり、肌の調子もよくなります。

　なにより、惰性で３食食べる癖がついているのをリセットすることができます。

　私がイチオシのこちらの酵素「きせき」には２種類あり、甘い方が「きせき」甘さ控えめの方が「バイオきせき」となっております。

　どちらも試したところ、飲みやすいですが、甘いものを飲みたい方や酵素を飲むのが初めての方は「きせき」を選ばれる方がいいと思います。

　必ずしもファスティングをしなければならないこともなく、健康維持のために普通の食事と共に飲むというスタイルでも効果を感じている方が多いようです。
　いままで酵素で効果がなかった方や、これからファスティングにチャレンジしようとする方はぜひこちらの酵素をお勧めいたします。

　

　

　これからだんだん寒くなってきますので、お風呂タイムも楽しくなりますね。

　入浴剤を入れる方も多いと思いますが、こちらのヒマラヤ岩塩を入れると、なんと、塩素が消えてなくなるのです。ヒマラヤ岩塩って言ったって、所詮塩でしょ～と思っちゃいませんか？

　　　　　　　　タダの塩水じゃないんですよ。

　お湯が大変柔らかくなるばかりでなく、発汗作用が他の物の比ではない。汗が出るまでの時間もそうですが、汗の量もすごいのです。

　本当に、老廃物がいっぱい出ている気がします。

　こちらのヒマラヤ岩塩バスソルトは、採掘にダイナマイトなどを使用せず、手作業で行っており、化学成分なども混入していない完全天然の岩塩です。
　そしてマグマの高熱を受けたこの岩塩は、酸化還元力がとても強く、ミネラルが豊富なのが特徴です。
　
　商品には４種類あり、「ブラック」と「インド産ブラック」は硫黄成分を含んだ岩塩、ピンクはミネラルが色に表れてピンク色をしており、通常の塩よりもミネラル分が豊富に含まれています。
　また、「ピンク」と「ホワイト」は香りがないので、アロマオイルなどと一緒にお楽しみいただけます。

　ただし・・・・・今回強力におススメしたいのが、「ブラック」と「インド産ブラック」です。

　こちらはミネラル分が非常に豊富で、特に硫黄を含んでいるため、まぁとにかく温まるしお肌もつるつるに。お風呂から出た後も引き続き汗がじゃんじゃんじゃんじゃん。

　寝る時までずーっと暖かいままです。

　冷え性のお友達へピンク岩塩とアロマオイルをセットにしてプレゼントしても喜ばれますし、温泉好きなご両親でしたら、硫黄の香りのするブラックをプレゼントにすると温泉に入っている気分になり、大変喜ばれます。
　ラッピングサービスもあるので安心です。

　とはいえ、最初から大量に購入するのもためらいますよね。

　こちらのショップではなんとお得な、お試しパックがあるのです。
　ブラック２００ｇとピンク２００ｇがセットになっているものです。
　実際一回に使う岩塩の量は２５～４０ｇ程度なので、このお試しセットだけでもかなりの回数使えることとなります。

　これから冬にかけて、入浴で代謝をよくしデトックス＆冷え性防止しちゃいましょう。

　また、お肌にトラブルがある方には改善する可能性もありますので、ますます期待できますね。

　とにかく汗がたくさん出ますので、水などを飲みながら入浴されることをお勧めします。

　釣りへ行く方、マリンレジャーを楽しまれる方必須のアイテム。だいたいどこの釣船屋さんでも、マリンレジャーサービスを提供しているショップでもライフジャケットはレンタルしてくれます。

　しかし、何人もの人が着用したやつって嫌ですよね。特に首回りとか。

　１回だけならまだいいですが、頻繁に釣りに行かれるようでしたらぜひ自分専用のものを購入するのがおすすめです。

　レンタルより断然軽く、体の動きも妨げないので、思わず着用していることを忘れてしまいます。

　夏などは特に、ただでさえ暑いのに、こんなものつけてられるか！！！と思う気持ちもよくわかります。

　こちらのアクアテックスのライフジャケットは、体に接触する側はメッシュになっており、十分な機能を備えているうえに、業界一の薄型構造の実現にも成功。他社製品や従来品と比べるとずっと快適に着用できるようになっています。

　また、グッドデザイン賞も受賞しており、カラーもいろいろと取り揃えてあるので、きっとお気に入りの１つが見つかると思います。

　ライフジャケットには腰に巻くタイプとベストタイプがありますが、どうせ買うならベストタイプをおすすめします。

　その理由は、、、、、首のサポートがあるからです。

　腰回り装着タイプが膨張した場合、腰回りにウキワが密着している形になります。
　泳ぎやすいと思いますか？
　万が一意識がなかったら？うつ伏せ状態で腰だけ浮いて溺死というパターンもあります。
　せっかくつけていたのに・・・

　ベストタイプなら上半身全体が浮くようになっており、首のサポートもあるので、嵐の中など相当な悪条件でない限り、溺死してしまうことはないでしょう。

　次に自動膨張と手動膨張どちらにするかですが、こればかりは一長一短がありますが、取り扱いやすさを考えると大人の場合は手動膨張の方がいいかと思います。

　自動膨張は自動がゆえ、予期しない時にバーン！と膨らみます。
　それが避難の妨げになることもあります。

　しかし意識を失って海中転落したときのことを考えると、自動膨張の方がいいということになります。

　このような問題がありますので、どちらを選ぶかは本人次第ですね。
　私は釣りが終わってライフジャケットを外すのを忘れたまま、ホースで自身に水をかけ、カッパの汚れを落としていたら、自動膨張式が作動してしまいました。

　一回作動するとたたむのが結構面倒くさい上に、ボンベを再購入しなければなりません。。

　ただし・・・・お子様用でしたら間違いなく自動膨張式ですよ。

　　
　それでもまだ、こんなものにお金をかけるのは・・・と思う方へ。

　
　　　あなたはマリンレジャーを楽しみ、その結果、不幸にも溺死してしまいました。

　　　好きなことをやって亡くなられたので、残念ですが仕方がないですね。

　　　しかし、あなたには家で待ってるご家族はおりませんか？

　　　溺死したらすぐに発見してもらえると思っていませんか？
　　　溺死して肺の空気がなくなると沈みます。見つかると思いますか？

　　　真夏の場合は２４時間後に見つかっても、水温が高いため身体はパンパンに膨張し生前の面影は全くない、まさに別人状態となります。

　　　せめて浮いてさえいてくれたら・・・

　　　せめて綺麗な状態でご家族の元へ返せたらよかったのだが・・・

　　　という救難サイドの方の話をよく聞きます。

　ライフジャケットは自分の身を守るだけでなく、家で待っているご家族のためでもあるのです。

　こちらのライフジャケットは、従来のオレンジ色の動きにくいものではありません。

　思っているほど窮屈さもなく、おしゃれですよ。

　ジョギングが流行っていますね。健康目的、ダイエット目的、ストレス解消等様々な目的があると思いますが、心拍数って気にしていますか？

　特にダイエットを目的とした場合は、ゆっくり長い時間、最大心拍数の６０％くらいの心拍数で走るのが一番脂肪燃焼効果が高いと言われております。よく言われているのが、おしゃべりしながら走れる速度ですが、おしゃべりする相手が毎回いるわけでもなく、ほとんどの方は一人で黙々と走っていることと思います。

　このポラールの心拍計は手首で計測するので楽ちんです。胸の下に装着するベルトは必要ありません。もちろん誤差なく、限りなく正確に心拍数を計測したいという方には、昔ながらの胸に巻くタイプの心拍計を購入するか、ポラールＭ２００でも別売りの胸装着用のベルトを購入しBluetoothで接続することで、使用することができます。

　このポラールM200は走っている間ずっと心拍数を記録しておくことができます。
　そしてなにより値段が安い。比較的。

　ガーミンやらポラールの上級品などは、機能も豊富ですが２万円、３万円、４万円などとてもジョギング初心者がちょっと買ってみようかと思う値段ではありませんよね。

　ポラールＭ２００は、基本的に必要な機能は全てそろっており、スマホと同期して日々の活動量を記録したり、パソコンで管理することもできます。

　スマホでしたら専用アプリをダウンロードして登録、パソコンの場合はホームページからの登録となります。

　また、一定時間以上動かないと「動く時間ですよ！」としつこく教えてくれます。

　スマホと接続しておくことで電話の着信、新着メール、LINEメッセージ、Facebook、インスタなどの通知設定をＯＮにしておくと、Ｍ２００が振動し「１new messege」などと表示して教えてくれます。さすがにメールの中身までは表示されませんが、運動時以外でもスマホを握りしめておく必要はなく、カバンの中に入れておいてもメッセージが来たことを知ることができます。

　先日、私誕生日だったのですが午前０時から23時59分までの間、時計の画面に大きくバースデーケーキが表示されていました。隅っこに小さく時間の表示あり。

　白黒表示ですが、なかなかお茶目な時計です。

　心拍計測機能をメインとした時計でネックなのは、運動時に使用することから、いつものウエアの色と合わせて購入したいけど、それだとビジネスシーンにそぐわない。
　毎日の活動を記録するためには１日中装着していないといけません。でも黒いバンドは地味すぎるし・・・という悩みがありました。
　さすがにビジネススーツに赤い時計は・・・オフィスで一日勤務するなら問題ないかもしれませんが、他社の方と会う機会がある方などはちょっと困ってしまいますね。

　そんな問題もＭ２００なら解決。

　実はバンドだけで購入ができるのです。なので、仕事に行くときは黒いバンドで、運動するときや休みの日は赤いバンドなど、ＴＰＯによってバンドの色を交換できるのです。
　

　交換は時計の本体を、シリコン製の型にぱちっとはめるだけなので、ほんの数秒。まったく苦になりません。ビジネスシーンでもオフでも使える心拍計付腕時計は、このポラールＭ２００をお勧めします。

　たぶん多くの人が「食べたことない」「癖があって嫌」と答えることと思います。
　嫌いな人に「食べてみて♪」とはおすすめしません。
　食べたことない人にも無理にお勧めはしません。

　多くのホヤ嫌いの友人が言うのが「苦い、ガソリン臭い」です。
　おそらく初めて食べたホヤが鮮度の落ちたものだったのでしょうね。残念でなりません。

　新鮮な殻ホヤは、それはそれはフルーティーで、歯ごたえもよく、大変おいしい海の幸なんです。
　宮城県が名産のホヤですが、震災以降は筏が流され、しばらくホヤが流通しませんでしたが、近年ようやく安定して供給されるようになり、このような加工品もでてくるようになりました。

　こんなホヤラブのわたしからホヤを愛するみなさまへお勧めするのがこちら！「ほや粕漬」です。これ絶対食べて！超スーパーおいしいから。
　ご家族にホヤ好きな方がいらっしゃいましたら、このほや粕漬をプレゼントして横から一口もらってみましょう。ホヤに対する印象が「！！！」と変わるかもしれません。

　生のほやがおいしいのは間違いありませんが、時期がありますので一年中おいしい生が食べられるわけではありませんし、産地以外ではなかなかスーパーでもお目にかからなかったりします。
　そこで、ちまたのホヤラブたちは冷凍ホヤ、冷凍蒸しホヤを冷凍庫にストックしたりするわけですが、解凍がめんどう。

　ばくらいはおいしいですが高価。塩辛はお手頃価格ですけどね。

　保存食として手軽にとなると、塩辛くらいになってしまいます。

　塩辛もおいしいですが、お酒好きならほや粕漬を一度お試しになられると、やめられなくなります。夏の身の厚いホヤを酒粕に漬けこんだものですので、当然日本酒とは相性抜群、焼酎のつまみとしてもおいしくいただけます。

　もちろんホカホカご飯にほや粕漬もおいしい。
　ホヤラバーは冷蔵庫を開けるたびにつまみ食いしているほどおいしいです。

　せっかく新鮮な材料を使っても、ジューサーだと栄養分が逃げてしまいますよ。というわけで近年注目を浴び、家電量販店などでも目にするようになってきた低速ジューサーの最新版です。

　初期のころのものは、とにかく大きく、図体は大きいくせに材料はある程度小さく切って投入しないと詰まったりとなかなかやっかいでした。

　特にこのような野菜ジュースは朝飲みたいですよね。朝の忙しい時間に数種類の野菜を切って刻んで、一個一個投入し・・・・やってられません。

　そして、その後の洗い物もたくさん。

　投げ出して今やキッチンのオブジェとなっているという声もよく聞きます。

　こちらのジューサーは、これなら毎朝使える！と毎朝の野菜ジュースを継続してみるみる健康になっていく方が増えています。

　一番厄介な野菜を切る手間がほとんどいらないのです。丸のままポイポイ投入口に入れるだけ。

　本当にただそれだけのことなのですが、非常に楽になりました。

　また、その後の掃除も排出口を閉めて、水を入れて回すだけと、画期的です。

　低速ジューサーで絞ったジュースにはたくさんの栄養素が含まれており、特に美容や健康には欠かせません。

　ファスティングにも最適です。初めての１台にも、買い替えにも2017年現在販売されている中では、こちらのジューサーがお勧めです。

　コカの葉を使ったお酒ということで、話題性も抜群。１回は飲んでみたいですね。

　アンデス地方で１８か月以上もの期間をかけて栽培、収穫された最高級品質のコカの葉から特別な蒸留方法で複雑な風味を抽出しております。また、この蒸留工程中にコカに含まれる麻薬成分が取り除かれます。

　そして最終工程にて、ガラナ、朝鮮人参、ジュニパーベリー、緑茶、ラベンダー、オレンジの皮、ショウガなど、合計１７種類のハーブをブレンドしていきます。

　
　アルコール度は２９度と他のスピリッツと比べると低めで、ボムグラスというひょうたん型のグラスにレッドブルを入れ、上から静かにコカレロを注いだ「コカボム」という飲み方が、クラブシーンで人気です。

　その他、とにかく何と割っても飲みやすいので、トニックウォーター、コーラ、レモンソーダ、ライムなど、どれで割ってもくぐいぐい飲めてしまうのが危険なお酒でもあります。
　一時期は品切れが続いておりましたが、最近ようやく安定して購入できるようになりました。

　クラブシーンやホームパーティーだけでなく、家で静かに一人飲むのもおすすめなお酒です。
　綺麗な緑色をしているので、色を生かしてトニックウォーターで薄めに作るとおいしくいただけます。